Poniedziałkowy detox (20.12)
Już za chwilę Święta – dni pełne cudownych chwil, rozmów z najbliższymi, magicznej atmosfery ale też siedzenia przy bogato zastawionym
Przepisy na Boże Narodzenie
Kochani, ponieważ zbliżają się Święta mamy dla Was mały prezent – pomocnik świąteczny z przepisami Kasi na potrawy Wigilijne, świąteczne
Pasta z wątróbki
Składniki na słoiczek (4 porcje): 300 g wątróbki drobiowej 1 marchewka 200 g 1/2 cebuli 10 g masła klarowanego sól,
Plan jedzenia (06.12-12.12) – dieta wegańska
Zaczynamy na całego ostatni miesiąc tego roku. W grudniu nie zabraknie pysznego jedzenia. Oto co znajdziecie w planie na ten
Plan jedzenia (06.12-12.12) – dieta wegetariańska low carb
Zaczynamy na całego ostatni miesiąc tego roku. W grudniu nie zabraknie pysznego jedzenia. Oto co znajdziecie w planie na ten
Plan jedzenia (06.12-12.12) – dieta wegetariańska
Zaczynamy na całego ostatni miesiąc tego roku. W grudniu nie zabraknie pysznego jedzenia. Oto co znajdziecie w planie na ten
Plan jedzenia (06.12-12.12) – dieta ogólna low carb
Zaczynamy na całego ostatni miesiąc tego roku. W grudniu nie zabraknie pysznego jedzenia. Oto co znajdziecie w planie na ten
Plan jedzenia (06.12-12.12) – dieta dla zabieganych
Zaczynamy na całego ostatni miesiąc tego roku. W grudniu nie zabraknie pysznego jedzenia. Oto co znajdziecie w planie na ten
Plan jedzenia (06.12-12.12) – dieta ogólna
Zaczynamy na całego ostatni miesiąc tego roku. W grudniu nie zabraknie pysznego jedzenia. Oto co znajdziecie w planie na ten
Plan treningów (06.12-12.12)
Zaczynamy kolejny aktywny tydzień. TRENING 1: TRENING 2: TRENING 3: TRENING 4: TRENING 5: