Poniedziałkowy detoks (02.05.2022)
Poniedziałkowy detoks to niskokaloryczny plan jedzenia na jeden dzień, który skierowany jest do tych osób, które trochę za bardzo kulinarnie
Plan treningów 02-08.05.2022
Aby osiągać wspaniałe efekty podczas odchudzania, ważna jest nie tylko zdrowa, zbilansowana dieta redukcyjna ale też aktywność fizyczna. Przed Wami
Plan posiłków (25.04-01.05) – dieta dla zabieganych
Zaczynamy nowy tydzień. W tym tygodniu w planie jedzenia znajdziecie: Gulasz z mielonym indykiem, warzywami i pesto Kurczaczki w ziołach
Plan posiłków (25.04-01.05) – dieta wegetariańska low carb
Zaczynamy nowy tydzień. W tym tygodniu w planie jedzenia znajdziecie: Gulasz z ciecierzycą, warzywami i pesto Tofu w ziołach z
Plan posiłków (25.04-01.05) – dieta wegetariańska
Zaczynamy nowy tydzień. W tym tygodniu w planie jedzenia znajdziecie: Gulasz z ciecierzycą, warzywami i pesto Tofu w ziołach z
Plan posiłków (25.04-01.05) – dieta wegańska
Zaczynamy nowy tydzień. W tym tygodniu w planie jedzenia znajdziecie: Gulasz z ciecierzycą, warzywami i pesto Tofu w ziołach z
Plan posiłków (25.04-01.05) – dieta ogólna low carb
Zaczynamy nowy tydzień. W tym tygodniu w planie jedzenia znajdziecie: Gulasz z mielonym indykiem, warzywami i pesto Kurczaczki w ziołach
Plan posiłków (25.04-01.05) – dieta ogólna
Zaczynamy nowy tydzień. W tym tygodniu w planie jedzenia znajdziecie: Gulasz z mielonym indykiem, warzywami i pesto Kurczaczki w ziołach
Poniedziałkowy detoks (25.04)
Jeśli potrzebujecie większego oczyszczenia po szalonym weekendzie to zapraszamy na detoks. Plan posiłków z listą zakupów
Plan treningów (25.04-1.05)
Porcja wspaniałej aktywności na najbliższy tydzień 🙂 TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING