Lazania z cukinii
Lazania w wersji fit, bez makaronu, za to z dużą ilością cukinii. Składniki: Składniki na sos:
Budyniowa owsianka z owocami
Jeśli nie lubisz tradycyjnej, gotowanej owsianki, wypróbuj koniecznie wersji pieczonej. Przepis na 2 porcje:
Jesienny kompot witaminowy
Idealny napój na jesienny podwieczorek, do kanapki albo kawałka fit ciasta. 🙂 Składniki:
Domowa granola
Musli, granola – jest ich w sklepach mnóstwo i chyba większość z nas lubi zjeść takie szybkie i smaczne śniadanie
Fit szawarma
Ten sposób przygotowania kurczaka spodoba się Wam na pewno – nadaje się do obiady, do kolacji ale też na kanapkę
Pyszny czekoladowy baton ze śliwką
Najlepsza przekąska na diecie – zdrowa alternatywa dla sklepowego batonika. Składniki (8 sztuk)
Ciasteczka owsiane z tahini
Coś dla małych i dużych łasuchów, także na diecie. Składniki na 12 porcji: masło sezamowe, tahini – 7 łyżek (80
Bowl z łososiem i awokado
Idealne danie obiadowe dla fanów sushi. 🙂 Składniki na 1 porcję:
Mięsno-paprykowa zupa z wołowiną i makaronem z cukinii
Rozgrzewająca, jesienna zupa, która będzie się nadawać zarówno na obiad jak i kolację. Składniki na 1 porcję: cukinia – 0.5
Czekoladki z kakao i orzechami
Zdrowe, domowe słodkości, które możesz zjeść także przy insulinooporności. Składniki na 27 sztuk: