Plan posiłków – 25.09-01.10.2023 – dieta dla zabieganych
W planie jedzenia na ostatni tydzień września znajdziecie:
Plan posiłków – 25.09-01.10.2023 – dieta wegetariańska
W planie jedzenia na ostatni tydzień września znajdziecie:
Plan posiłków – 25.09-01.10.2023 – dieta wegańska
W planie jedzenia na ostatni tydzień września znajdziecie:
Plan posiłków 18-24.09.2023 – dieta wegańska
Przed nami kolejny, pyszny, wrześniowy jadłospis pełen papryki, śliwek, dyni i grzybów. Oto dania, które znajdziecie w diecie: Placki ziemniaczane
Plan posiłków 18-24.09.2023 – dieta wegetariańska
Przed nami kolejny, pyszny, wrześniowy jadłospis pełen papryki, śliwek, dyni i grzybów. Oto dania, które znajdziecie w diecie: Placki ziemniaczane
Plan posiłków 18-24.09.2023 – dieta dla zabieganych
Przed nami kolejny, pyszny, wrześniowy jadłospis pełen papryki, śliwek, dyni i grzybów. Oto dania, które znajdziecie w diecie: Placki ziemniaczane
Plan posiłków 18-24.09.2023 – dieta ogólna
Przed nami kolejny, pyszny, wrześniowy jadłospis pełen papryki, śliwek, dyni i grzybów. Oto dania, które znajdziecie w diecie: Placki ziemniaczane
Plan treningów 18-24.09.2023
Trening 1 Trening 2 Trening 3 Trening 4 Trening 5
Poniedziałkowy detoks 18.09.2023
Kolejna propozycja poniedziałkowego detoksu – pamiętajcie, że to plan jedynie dla chętnych, jeśli czujecie, że Wasza dieta ostatnio trochę się
Plan posiłków 11-17.09.2023 – dieta wegańska
Wrzesień trwa w najlepsze a w naszych planach jedzenia królują następujące dania: