W planie detoksu znajdziecie:
- Komosę ryżową z jabłkiem i cynamonem
- Koktajl pomidorowy z bazylią i siemieniem lnianym
- Sałatkę tabuleh z komosą
Poniedziałkowy detoks 25.08.2025
Plan posiłków z listą zakupów
W planie detoksu znajdziecie:
Plan posiłków z listą zakupów
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
W planie jedzenia na ostatnitydzień sierpnia znajdziecie: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów
W planie jedzenia na ostatnitydzień sierpnia znajdziecie: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów