W tym tygodniu w naszym lekkim planie na detoks znajdziecie:
- Koktajl mango lassi
- Jajko na miękko, chlebek i duszona cukinia z ziołami
- Ryż z cukinią i groszkiem
- Sałatkę z groszkiem
W tym tygodniu w naszym lekkim planie na detoks znajdziecie:

TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5

Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów Dieta 2000 kcal z listą zakupów Dieta

Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów Dieta 2000 kcal z listą zakupów Dieta

Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów Dieta 2000 kcal z listą zakupów Dieta