Jeśli ktoś z Was czuje, że potrzebuje jednego dnia z niższą kalorycznością, aby wejść na właściwe tory po weekendzie, to zapraszam na detoks.
Plan posiłków 21-27.10.204 – wersja wegańska
W tym tygodniu w planach kilka nowości od Kasi: Ponadto: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal