Jeśli ktoś z Was czuje, że potrzebuje jednego dnia z niższą kalorycznością, aby wejść na właściwe tory po weekendzie, to zapraszam na detoks.

Plan posiłków 22-28.12.2025 – wersja wegańska
Przed Wami świąteczny plan jedzenia a w nim między innymi: a także: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta


