Zaczynamy plan jedzenia pokrywający się z 30-dniowym Wyzwaniem. W Klubie Kasi każdy znajdzie wersję diety odpowiednią dla siebie.
1400 kcal – Plan posiłków
Lista zakupów
1600 kcal – Plan posiłków
Lista zakupów
1800 kcal – Plan posiłków
Lista zakupów
2000 kcal – Plan posiłków
Lista zakupów
Przed Wami kolejny jednodniowy detoks – przypominam, że to plan dla chętnych, którzy trochę za dużo zjedli w weekend. Jeśli idziesz zgodnie z planem, przejdź
Przed Wami plan diety na kolejny tydzień maja. Dieta dla zabieganych zmienia się dla Was od tego tygodnia. Chcemy aby była jeszcze szybsza w przygotowaniu,
Przed Wami plan diety na kolejny tydzień maja a w nim: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800
Przed Wami plan diety na kolejny tydzień maja a w nim: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800