Plan posiłków 24-30.07.2023 – wersja wegańska
Zbliżamy się do końca lipca, ale nie zamierzamy wcale zapominać o pysznych, sezonowych produktach. W planach na ten tydzień znajdziecie
Plan posiłków 24-30.07.2023 – wersja wegetariańska
Zbliżamy się do końca lipca, ale nie zamierzamy wcale zapominać o pysznych, sezonowych produktach. W planach na ten tydzień znajdziecie
Plan posiłków 24-30.07.2023 – wersja dla zabieganych
Zbliżamy się do końca lipca, ale nie zamierzamy wcale zapominać o pysznych, sezonowych produktach. W planach na ten tydzień znajdziecie
Plan posiłków 24-30.07.2023 – wersja ogólna
Zbliżamy się do końca lipca, ale nie zamierzamy wcale zapominać o pysznych, sezonowych produktach. W planach na ten tydzień znajdziecie
Plan treningów 24-30.07.2023
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Poniedziałkowy detoks – 24.07.2023
Zapraszam na detoks w którym korzystamy z ostatnich truskawek i szparagów. Czerpmy z sezonu letniego to co najlepsze. Plan posiłków