PŁASKI BRZUCH (WYZWANIE 12-DNIOWE)
Jak zmieniać SYLWETKĘ PRZY POMOCY PYSZNEGO JEDZENIA i DOMOWYCH TRENINGóW?
Jeśli CHCESZ ZACZĄĆ zdrowo się odżywiać i dbać o swoją sylwetkę,
ale nie lubisz się głodzić, a może nawet tak jak ja lubisz dużo i smacznie zjeść,
to PŁASKI BRZUCH (WYZWANIE 12-DNIOWE) powstało właśnie dla Ciebie…
KOLEJNA GRUPA ZACZYNA JUŻ ZA:
Jak tylko licznik dojdzie do zera, cena wzrośnie do 179 zł.
Zanim jednak powiem Ci więcej, musimy sobie coś wyjaśnić...
To nie jest żaden „wspaniały sposób", jakich pełno w Internecie.
To nie jest cudowna pigułka, po której rzekomo chudnie się bez wysiłku, ani cudowna dieta reklamowana przez celebrytów.
Ja chcę Ci zaproponować coś zupełnie innego.
Plan posiłków, przepisy i ćwiczenia, które proponuję, przyniosły widoczne efekty nie tylko mnie, ale także wielu moim klientkom.
Nie zamierzam jednak sugerować, że zadziałają na każdego, kto podejmie wyzwanie.
Nie wiem jakie efekty będą miały uczestniczki. Podejrzewam nawet, że wiele z nich nie będzie miało żadnych rezultatów (szczególnie te, którym nie będzie chciało się zaangażować i nie będą stosować tego planu).
Ciesze się, że to sobie wyjaśniłyśmy,
a teraz pozwól, że pokażę Ci...
Co dla CIEBIE przygotowałam?
Przede wszystkim nie ma tu żadnego lania wody i zbędnej teorii. Żeby zadbać o atrakcyjną sylwetkę i zdrowie, nie potrzebujesz więcej książkowej wiedzy. Potrzebujesz motywacji, wsparcia i prostego w zastosowaniu planu działania.
Dlatego wszystko jest bardzo łatwe...
Wyzwanie trwa 12 dni. Wszystkie przepisy i informacje wysyłam natychmiast po otrzymaniu wpłaty.
Wszystko jest proste i jasne i każdy od razu zrozumie, na czym polega ten plan i dlaczego działa.
Ale to o wiele więcej
niż tylko utracone centymetry...
Zobacz sama co się dzieje w naszej grupie na Facebooku
Oto co dokładnie dostajesz...
Co zrobić, jeśli jesz zgodnie z planem, a nadal czujesz się głodna (ta informacja była prawdziwym przełomem dla wielu moich klientek po wielu latach stosowania różnych diet i efektu jojo).
Sporo tego, ale wszystko jest bardzo proste w zastosowaniu, a przygotowanie zajmie Ci dosłownie kilka minut dziennie.
Zobacz co będziemy jeść..
Ale to nie wszystko...
12 dni minie bardzo szybko, więc jeśli masz ochotę na więcej, to po tych 12 dniach zapraszam do udziału w kolejnym, tym razem 21-DNIOWYM WYZWANIU.
21-Dniowe wyzwanie przygotowałam tak, aby było naturalną kontynuacją poprzedniego wyzwania.
Dostaniesz wszystko, czyli plany posiłków, listy zakupów, przepisy i moje wsparcie przez kolejne 3 tygodnie. Czy to nie wspaniała propozycja?
A najlepsze jest to, że...
Nie zostajesz z tymi planami sama...
Będę Cię wspierać na każdym kroku tak, że nawet na chwilę nie zostaniesz sama…
Wiele programów polega na tym, że dają Ci po prostu rozpisaną dietę i zestaw ćwiczeń, ale bez odpowiedniego wsparcia.
Co jest bardzo słabe, ponieważ każda z nas jest inna i w różny sposób reagujemy.
I dlatego, kiedy wydarzy się coś niespodziewanego, to bardzo łatwo wypadamy z rytmu i później trudno jest powrócić na właściwe tory.
Dlatego w każdej chwili możesz skorzystać z pomocy naszych dietetyczek Ani i Iwony, które z przyjemnością odpowiedzą na każde Twoje pytanie.
Z Anią i Iwoną możesz skontaktować się w naszej grupie na Facebooku lub po prostu możesz napisać maila i pytać o wszystko, co jest związane z Twoją zdrową dietą.
Dziewczyny są specjalistkami z ogromnym doświadczeniem.
Zobacz sama, kto będzie Cię prowadził...
Anna Sternicka
Jestem dietetykiem, absolwentką Żywienia Klinicznego na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i Psychodietetyki w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie.
Posiadam także tytuł magistra biologii, dzięki czemu zagadnienia związane z fizjologią ludzkiego organizmu są mi bardzo bliskie.
Praca dietetyka to dla mnie połączenie pasji związanej z gotowaniem z szerzeniem wiedzy o zdrowym stylu życia i racjonalnym odżywianiu.
Specjalizuję się w żywieniu osób z nadwagą i otyłością oraz z chorobami jelit, alergiami i nietolerancjami pokarmowymi.
Swoją wiedzą z zakresu psychodietetyki staram się wspierać podopiecznych w procesie zmiany i pomagać im w kształtowaniu nowych, zdrowych i przyjemnych nawyków.
Iwona Pawłowska
Jestem dietetykiem z 7-letnim doświadczeniem. Ukończyłam studia magisterskie na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.
Specjalizuję się w pracy z osobami odchudzającymi się oraz z chorobami, w których dieta to nie tylko jedzenie, ale element leczenia, jak, np.: choroby tarczycy, cukrzyca i insulinooporność, choroby układu pokarmowego, nadciśnienie. Prywatnie jestem żoną i mamą 1,5-rocznej Zuzi.
A oprócz tego wszystkiego dostaniesz zaproszenie do ...
ZAPROSZENIE DO ZAMKNIĘTEJ GRUPY WSPARCIA NA FACEBOOKU
Uczestniczki moich wyzwań uwielbiają tę grupę i wspaniałe, wspierające środowisko, które udało nam się stworzyć.
- Dzięki temu będziesz mogła zaprzyjaźnić się, wspierać i wymieniać doświadczenia z innymi uczestniczkami.
- Będziesz miała przez cały czas wsparcie i pomoc od innych osób zmagających się z tymi samymi problemami.
- Dostaniesz szybką odpowiedź na każde pytanie tak, że nigdy nie utkniesz w miejscu, zastanawiając się co robić dalej...
- Dodatkowo dostaniesz mnóstwo inspiracji i motywacji od innych uczestniczek co pomoże Ci wytrwać do końca.
- Będziesz miała bezpośredni dostęp do mnie i do członków mojego zespołu i przez cały czas możesz liczyć na naszą pomoc.
Będzie mnóstwo zabawy, pozytywnej energii i nowych przyjaźni.
Ale gdyby to Ci nie wystarczyło, to w grupie na Facebooku zadbamy także o ...
CODZIENNĄ DAWKĘ RUCHU I HORMONÓW SZCZĘŚCIA
Zamienimy naszą grupę wsparcia na Facebooku w wirtualny fitness klub. We wszystkich zajęciach możesz brać udział w czasie transmisji live lub odtworzyć nagranie później w dogodnym dla Ciebie czasie.
Zobacz sama jak to wygląda:)
Płaski brzuch, jędrna pupa
W poniedziałki, środy i w piątki robimy trening na płaski brzuch, jędrną pupę i silne ciało. Zajęcia prowadzi nasza trenerka Agnieszka Skiba Domańska. Agnieszka pisze o sobie:
"Jestem trenerem personalnym oraz trenerem medycznym.
Od wielu lat prowadzę zajęcia personalne na siłowni, pomagam usprawniać moich klientów oraz zarażam miłością do aktywności.
Wielu osobom pomogłam osiągnąć założone cele i poprawić ogólne samopoczucie. Pracy z ciałem uczyłam się również przez taniec.
Przez ostatnie 15 lat reprezentowałam Polskę na międzynarodowych zawodach tańca breakdance.
Aktualnie uwielbiam uczyć się nowych form ruchu, dźwigam ciężary i staram się dużo spacerować - w sezonie po górach.
Mam nadzieję, że dzięki wspólnym treningom online nie tylko poczujecie się lepiej, ale także poznacie lepiej swoje ciało. Do zobaczenia 🙂 "
SALSA I BACHATA
W czwartki i soboty zajęcia taneczne salsa i bachata. Prowadzi Liana Anna Lewińska. Liana napisała o sobie:
"Jestem właścicielką Lion Dance Studio oraz tancerką najwyższej międzynarodowej klasy S w tańcach latynoamerykańskich.
Ukończyłam studia o kierunku Taniec - specjalizacji Choreograf, posiadam również uprawnienia instruktora sportu ze specjalizacją Taniec Towarzyski, z wyróżnieniem i rekomendacją od Agustina Egurroli.
Przez 6 lat byłam tancerką Teatru Tańca V6 w Łodzi, biorąc udział w spektaklach "Bal wampirów. Wieczność", "Ach... Ten Nowy York", "Aquarius", "Północ w Paryżu".
Od 5-go roku życia rozwijam się w wielu technikach tanecznych, tj. taniec towarzyski, klasyczny, współczesny, modern jazz, hip hop, bachata i salsa.
Dostałam rekomendację od prekursorów bachaty sensualnej - Korke i Judith.
Asystowałam w warsztatach takim gwiazdom jak Captain Salsa, Carlos Espinosa, Luis Vazquez, La Epoca czy Azael. Prowadziłam warsztaty m.in. na Salsa Congress Black&White w Austrii, Yorkshire Salsa Congress w UK, jak również za oceanem w Nashville.
Na zajęciach ze mną wzmocnicie pewność siebie, nabierzecie kobiecych ruchów i gracji, rozwiniecie koordynację ruchową i świadomość ciała, rozruszacie bioderka i przede wszystkich będziecie się świetnie bawić przy gorących rytmach bachaty i salsy.
ZDROWY KRĘGOSŁUP
We wtorki zajęcia "zdrowy kręgosłup" z trenerką Moniką Stryjewską.
Cześć! Nazywam się Monika Stryjewska. Jestem certyfikowanym instruktorem zajęć grupowych fitness.
Specjalizuję się przede wszystkim w ćwiczeniach prozdrowotnych typu “zdrowy kręgosłup”.
Prowadzę zajęcia w klubach fitness na terenie Gdańska oraz treningi online. Cały czas doskonalę swój warsztat i poszerzam wiedzę uczestnicząc w licznych szkoleniach i kursach.
Moja historia z ćwiczeniami “zdrowy kręgosłup” zaczęła się wiele lat temu, gdy sama zmagałam się poważnym urazem. Treningi nauczyły mnie ogromnej dyscypliny, poczucia własnego ciała, pozwoliły wrócić do sprawności i znów cieszyć się życiem.
Co więcej - stały się moim największym hobby 🙂 Staram się zarazić miłością do tej formy ćwiczeń jak najwięcej osób. Z całego serca zachęcam Cię do wspólnych, regularnych treningów i gwarantuję, że poczujesz się po nich rewelacyjnie!
Jak sama widzisz, zrobimy wszystko co w naszej mocy, aby Twoje wyzwanie zakończyło się sukcesem.
Będziemy Cię wspierać na głębszym, bardziej osobistym poziomie tak, abyś na pewno osiągnęła rezultaty, na których Ci zależy...
JAK DOŁĄCZYĆ DO PROGRAMU?
Cena poprzedniej edycji 12-DNIOWEGO WYZWANIA wynosiła 97 zł. Tym razem otrzymujesz aż 4 wersje całego programu o łącznej wartości co najmniej 194 zł.
Poprzednia edycja 21-DNIOWEGO WYZWANIA kosztowała 129 zł. Wartość najnowszej edycji, która też składa się aż z 4 wersji planów jedzenia to co najmniej 258 zł.
Wartość treningów online, wsparcia i motywacji, którą otrzymasz od pozostałych uczestniczek tej edycji — bezcenna.
Razem daje to nam ponad 4 tygodnie (33 dni) wspólnej pracy nad sobą za jedyne 452 zł...
Jednak dla moich wiernych fanek mam dziś specjalną ofertę…
Dziś nie musisz płacić nawet połowy tej kwoty...
TO WSZYSTKO, CZYLI:
- z mięsem i bezmięsny dla Ciebie,
- z mięsem i bezmięsny dla Twojego mężczyzny.
To wszystko może być Twoje za jedyne 97 zł
Najnowszy PŁASKI BRZUCH (12-DNIOWE WYZWANIE) i 21-DNIOWE WYZWANIE mogą być Twoje za 97 zł
KOLEJNA GRUPA ZACZYNA JUŻ ZA:
Jak tylko licznik dojdzie do zera, cena wzrośnie do 179 zł.
GWARANCJA ZADOWOLENIA
WIDOCZNE Efekty albo zwrot pieniędzy!
Gwarantuję Ci na 100%, że będziesz zachwycona tym, co otrzymasz albo oddam Ci Twoje pieniądze, a Ty i tak będziesz mogła wszystko zatrzymać.
Tak, to prawda. Nie musisz nic odsyłać, bo przecież to są materiały elektroniczne. Wystarczy, że wyślesz mi maila, a ja zwrócę Ci Twoje 97 zł.
Czy to uczciwa propozycja?
Zaczynamy już niedługo, więc dołącz do nas, zanim będzie za późno.
Dziękuję Ci za czas, który poświęciłaś na przeczytanie tej oferty i do usłyszenia już wkrótce.
Katarzyna Gurbacka
PS. Jeśli jesteś jedną z tych osób (taką jak ja), która czyta tylko nagłówek i koniec, to poniżej znajdziesz krótkie podsumowanie.
Wysyłam Ci materiały (w formie elektronicznych e-booków *.pdf), z najnowszą edycją moich programów WYZWANIE 12-DNIOWE i WYZWANIE 21-DNIOWE. Oczywiście dostajesz też dostęp do prywatnej grupy na Facebooku i moją osobistą pomoc i wsparcie współpracujących ze mną specjalistów.
Wszystko kosztuje tylko 97 zł, ale ilość miejsc jest ograniczona i decyduje kolejność zgłoszeń.
Nie ma żadnych haczyków. Nie ma żadnych zobowiązań z Twojej strony. Żadnych późniejszych ukrytych opłat ani nic takiego.
W dodatku, jeśli program Ci się nie spodoba, wystarczy, że do mnie napiszesz i zwrócę Ci wszystko, co zapłaciłaś. Oczywiście, nie musisz mi nic odsyłać, bo to są materiały elektroniczne.
CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA
To wszytko wygląda bardzo dobrze, ale skąd mam wiedzieć, czy zadziała na mnie?
Odpowiedź będzie inna dla każdej uczestniczki i zależy od wielu różnych czynników. Powinnaś poważnie rozważyć tę ofertę, ponieważ…
- Odkryjesz, że możesz jeść więcej, a mimo to tracić na wadze, a co najważniejsze uniknąć unicestwiających wszelkie wysiłki napadów wilczego apetytu.
- Mimo obecnej sytuacji będziesz nadal mogła ćwiczyć, zastępując karnet na siłownię ćwiczeniami w domowym zaciszu.
- Poznasz wspaniałych ludzi, z którymi zaprzyjaźnisz się na długie lata.
- Odkryjesz, jak działa Twój organizm i jak poradzić sobie z tym, co blokuje Cię zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym...
Co takiego niezwykłego jest w tych wyzwaniach?
To nie są typowe programy odchudzające. Opierają się one na trzech równorzędnych zasadach, uzdrawiającej mocy ruchu, mocy zdrowego jedzenia i mocy uzdrawiających emocji. Te wyzwania nie powstały po to, aby pokazać kobietom „co mają jeść”, tylko po to, aby pokazać im, jak mogą poprawić swoje życie dzięki kilku prostym zasadom. W czasie tego wyzwania odkryjesz moc wspaniałych produktów spożywczych. Nauczysz się korzystać z codziennej porcji ruchu. Odkryjesz jak wykorzystać siłę swoich emocji, nawet jeśli akurat przeżywasz jakiś kryzys…
Co zrobić, aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty dzięki temu programowi?
Bardzo dobre pytanie. Najprostsza odpowiedź to po prostu stosuj ten program. W poprzednich wersjach tego programu wzięło udział już ponad 3 625 osób, które z chęcią do niego wracają. Ta wersja jest wynikiem naszej wieloletniej już pracy i zdobytych doświadczeń.
Co, jeśli czegoś nie lubię lub nie mogę jeść?
Doskonale wiem, że wiele osób ma swoje preferencje żywieniowe lub cierpi na alergie dlatego przygotowaliśmy listę zamienników. Każdy posiłek z łatwością można dostosować do swoich potrzeb.
Jakich efektów mogę się spodziewać?
Nie mogę zagwarantować rezultatów, ale mogę obiecać, że jeżeli potraktujesz ten program poważnie to po jego ukończeniu będziesz inną osobą. Silniejszą, pewniejszą siebie i bardziej doświadczoną...
Zgodzisz się ze mną, że nie ma nad czym się zastanawiać. Nadszedł czas, aby zatroszczyć się o siebie i podjąć wyzwanie.
Życzę Ci zdrowia, szczęścia i odkrycia najlepszej wersji samej siebie.
Katarzyna Gurbacka
Dietetyczka, specjalistka od odchudzania, propagatorka zdrowego żywienia, mama dwójki dzieci
P.S. Muszę Cię prosić o pośpiech. Jak już się zbierze pełna grupa, to będę musiała wyłączyć tę stronę, a to oznacza, że wtedy nie będziesz już mogła skorzystać z tej propozycji.
PPS. Nie ponosisz żadnego ryzyka. Chroni Cię moja 30-dniowa gwarancja satysfakcji. Więc możesz wypróbować wszystkie przepisy, plany jedzenia, wziąć udział w naszych spotkaniach online i treningach i jeśli będziesz niezadowolona, to po prostu poprosisz o zwrot zapłaconej kwoty.
KOLEJNA GRUPA ZACZYNA JUŻ ZA:
Jak tylko licznik dojdzie do zera, cena wzrośnie do 179 zł.