Świąteczny plan 25.03-01.04.2024 – dieta ogólna
Przed Wami plan diety na ostatni tydzień marca i jednocześnie plan obejmujący święta wielkanocne. Tym razem dieta przygotowana jest na
Świąteczny plan 25.03-01.04.2024 – dieta wegetariańska
Przed Wami plan diety na ostatni tydzień marca i jednocześnie plan obejmujący święta wielkanocne. Tym razem dieta przygotowana jest na
Poniedziałkowy detoks – 25.03.2024
Jeśli chcecie w czasie przedświątecznych przygotowań zrobić sobie jeden dzień bardziej postny i niskokaloryczny, napraszam na jednodniowy detoks. Plan posiłków
Poniedziałkowy detoks – 18.03.2024
W planie jednodniowego detoksu czeka na Was rozgrzewający krem z batata i 2 szybkie przekąski Plan posiłków z listą zakupów
Plan posiłków 18-24.03.2024 – wersja ogólna
W planie jedzenia na kolejny tydzień marca znajdziecie następujące dania:
Plan posiłków 18-24.03.2024 – wersja dla zabieganych
W planie jedzenia na kolejny tydzień marca znajdziecie następujące dania:
Plan posiłków 18-24.03.2024 – wersja wegetariańska
W planie jedzenia na kolejny tydzień marca znajdziecie następujące dania:
Plan posiłków 18-24.03.2024 – wersja wegańska
W planie jedzenia na kolejny tydzień marca znajdziecie następujące dania:
Poniedziałkowy detoks – 11.03.2024
Jeśli ktoś z Was poszalał troszkę z jedzeniem w weekend lub czujecie się ciężko, możecie skorzystać z jednodniowego detoksu w
Plan posiłków 11-17.03.2024 – wersja wegetariańska
W pysznym planie jedzenia znajdziecie miedzy innymi: