Plan posiłków 21-27.10.204 – wersja ogólna 4 posiłki
W tym tygodniu w planach kilka nowości od Kasi:
Plan posiłków 21-27.10.204 – wersja ogólna 5 posiłków
W tym tygodniu w planach kilka nowości od Kasi:
Plan posiłków 21-27.10.204 – wersja dla zabieganych
W tym tygodniu w planach kilka nowości od Kasi:
Plan treningów 21-27.10.2024
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Poniedziałkowy detoks 21.10.2024
Płynna, rozgrzewająca i smaczna dieta dla tych, którzy potrzebują poczuć się lekko. Plan posiłków z listą zakupów
Pulpety z indyka
Składniki na 20 sztuk:
Kulki z orzechami
Składniki na 16 sztuk:
Poniedziałkowy detoks 14.10.2024
Chcesz dać trochę odpocząć swoim jelitom po szalonym kulinarnie weekendzie? Zapraszamy na jednodniową dietę poniedziałkową. Plan posiłków z listą zakupów
Plan posiłków 14-20.10.2024 – wersja wegetariańska
W planie diety znajdziecie:
Plan posiłków 14-20.10.2024 – wersja dla zabieganych
W planie diety znajdziecie: