blog – Strona 254

Plan posiłków na 3. tydzień maja (13.05-19.05) – wersja „dla zabieganych”

Dobijamy do połowy maja. W tym tygodniu będzie trochę wegetariańskich smaków, potrawka z kurczakiem, dorsz a dla łasuchów pyszne ciasto

Dobijamy do połowy maja – ale ten czas leci. W tym tygodniu będzie trochę wegetariańskich smaków, potrawka z kurczakiem, dorsz

Kochani, ponieważ wiele z Was po majówce zdecydowało się na powtórzenie detoxu oraz zaczęło program Płaski Brzuch tym razem postanowiłam

Składniki na 18 sztuk 300g suszonych daktyli 280g orzechów nerkowca 60g migdałów bez skórki 75g kakao szczypta soli 40g wiórków

Powolutku zaczyna się pora, którą wszyscy lubimy najbardziej. Jest to czas kiedy stragany wręcz uginają się pod ilością świeżych warzyw

Powolutku zaczyna się pora, którą wszyscy lubimy najbardziej. Jest to czas kiedy stragany wręcz uginają się pod ilością świeżych warzyw

Powolutku zaczyna się pora, którą wszyscy lubimy najbardziej. Jest to czas kiedy stragany wręcz uginają się pod ilością świeżych warzyw

Powolutku zaczyna się pora, którą wszyscy lubimy najbardziej. Jest to czas kiedy stragany wręcz uginają się pod ilością świeżych warzyw

Majówka to często równie trudny czas dla osób na diecie jak święta. Jeśli więc zdarzyło Ci się jakieś odstępstwo w

Dla wszystkich Klubowiczów udostępniamy materiały do najnowszej edycji diety Płaski Brzuch w 12 dni 🙂 Plan posiłków Lista zakupów Lista