Plan jedzenia (25.10-31.10) – dieta dla zabieganych
Tym planem jedzenia kończymy kolejny miesiąc 🙂 Warto zrobić sobie małe podsumowanie. Co udało mi się zrobić, a co jeszcze
Plan jedzenia (25.10-31.10) – dieta ogólna
Tym planem jedzenia kończymy kolejny miesiąc 🙂 Warto zrobić sobie małe podsumowanie. Co udało mi się zrobić, a co jeszcze
Plan treningów (25.10-31.10)
Pogoda powoli przestaje zachęcać do aktywności na świeżym powietrzu :/ Na szczęście są nasze treningi on-line 🙂 TRENING NR 1
5-dniowe Wyzwanie HASHIMOTO I NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY
Już 18 października rozpoczynamy dodatkowe 5-dniowe wyzwanie poświęcone diecie dla osób z niedoczynnością tarczycy i/lub chorobą Hashimoto. Jeśli chcecie dołączyć
Plan jedzenia (18.10-24.10) – dieta wegetariańska
Zaczynamy kolejny tydzień zdrowego jedzenia 🙂 Równocześnie rozpoczyna się nasze dodatkowe, 5 dniowe wyzwanie HASHIMOTO I NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY do którego
Plan jedzenia (18.10-24.10) – dieta ogólna
Zaczynamy kolejny tydzień zdrowego jedzenia 🙂 Równocześnie rozpoczyna się nasze dodatkowe, 5 dniowe wyzwanie HASHIMOTO I NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY do którego
Poniedziałkowy detoks (18.10)
Kto nieco poszalał w weekend i potrzebuje odpoczynku dla jelit? Zapraszam na jednodniowy detoks Plan posiłków
Plan jedzenia (18.10-24.10) – dieta wegańska
Zaczynamy kolejny tydzień zdrowego jedzenia 🙂 Równocześnie rozpoczyna się nasze dodatkowe, 5 dniowe wyzwanie HASHIMOTO I NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY do którego
Plan treningów (18.10-24.10)
Czas na kolejną porcję aktywności. Powodzenia 🙂 TRENING NR 1 TRENING NR 2 TRENING NR 3
Plan jedzenia (18.10-24.10) – dieta dla zabieganych
Zaczynamy kolejny tydzień zdrowego jedzenia 🙂 Równocześnie rozpoczyna się nasze dodatkowe, 5 dniowe wyzwanie HASHIMOTO I NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY do którego