Plan jedzenia (20-26.12.2021) – dieta ogólna
No i przyszedł ten magiczny czas – Święta!!! I poza wspaniałym czasem w rodzinnym gronie czeka nas mnóstwo pokus i
Plan treningów (20-26.12.2021)
Trening 1 Trening 2 Trening 3 Trening 4 Trening 5
Poniedziałkowy detox (20.12)
Już za chwilę Święta – dni pełne cudownych chwil, rozmów z najbliższymi, magicznej atmosfery ale też siedzenia przy bogato zastawionym
Przepisy na Boże Narodzenie
Kochani, ponieważ zbliżają się Święta mamy dla Was mały prezent – pomocnik świąteczny z przepisami Kasi na potrawy Wigilijne, świąteczne
Pasta z wątróbki
Składniki na słoiczek (4 porcje): 300 g wątróbki drobiowej 1 marchewka 200 g 1/2 cebuli 10 g masła klarowanego sól,
Poniedziałkowy detox (13.12)
Jest nowy tydzień, nie może więc zabraknąć poniedziałkowego detoxu 🙂 Na wypadek gdybyście trochę zaszalały w weekend 😉 Jadłospis +
Plan jedzenia (13.12-19.12) – dieta low carb wegetariańska
To już ostatni plan jedzenia przed świętami Bożego Narodzenia! Warto więc ten czas wykorzystać na 100%, zanim zaczniemy delektować się
Plan jedzenia (13.12-19.12) – dieta low carb ogólna
To już ostatni plan jedzenia przed świętami Bożego Narodzenia! Warto więc ten czas wykorzystać na 100%, zanim zaczniemy delektować się
Plan jedzenia (13.12-19.12) – dieta wegańska
To już ostatni plan jedzenia przed świętami Bożego Narodzenia! Warto więc ten czas wykorzystać na 100%, zanim zaczniemy delektować się
Plan jedzenia (13.12-19.12) – dieta wegetariańska
To już ostatni plan jedzenia przed świętami Bożego Narodzenia! Warto więc ten czas wykorzystać na 100%, zanim zaczniemy delektować się