Plan posiłków 9-15.12.2024 – wersja wegetariańska
W GRUDNIOWYM PLANIE JEDZENIA ZNAJDZIECIE:
Plan posiłków 9-15.12.2024 – wersja dla zabieganych
W GRUDNIOWYM PLANIE JEDZENIA ZNAJDZIECIE:
Plan posiłków 9-15.12.2024 – wersja ogólna 5 posiłków
W GRUDNIOWYM PLANIE JEDZENIA ZNAJDZIECIE:
Plan posiłków 9-15.12.2024 – wersja ogólna 4 posiłki
W GRUDNIOWYM PLANIE JEDZENIA ZNAJDZIECIE:
Poniedziałkowy detoks – 9.12.2024
Plan posiłków z listą zakupów
Plan treningów – 09-15.12.2024
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Plan posiłków 02-08.12.2024 – wersja wegańska
Rozpoczynamy ostatni miesiąc w tym roku. I już w tym tygodniu pierwszy świąteczny akcent czyli Mikołajki. W planie będzie więc
Plan posiłków 02-08.12.2024 – wersja wegetariańska
Rozpoczynamy ostatni miesiąc w tym roku. I już w tym tygodniu pierwszy świąteczny akcent czyli Mikołajki. W planie będzie więc
Plan posiłków 02-08.12.2024 – wersja dla zabieganych
Rozpoczynamy ostatni miesiąc w tym roku. I już w tym tygodniu pierwszy świąteczny akcent czyli Mikołajki. W planie będzie więc
Plan posiłków 02-08.12.2024 – wersja ogólna 5 posiłków
Rozpoczynamy ostatni miesiąc w tym roku. I już w tym tygodniu pierwszy świąteczny akcent czyli Mikołajki. W planie będzie więc