Poniedziałkowy detox (11.04)
Detox przed świętami? Czemu nie! Detox to zawsze dobry pomysł, jeśli trochę przesadziliśmy z jedzeniem z poza planu 😉 Plan
Plan treningów (11.04-17.04)
Spróbujcie, wśród tych wszystkich przygotowań do Świąt znaleźć też choć trochę czasu na trening 🙂 TRENING NR 1 TRENING
Plan treningów (04.04-10.04.2022)
Aktywność to coś co daje nie tylko lepsze efekty w odchudzaniu, ale też przedłuża nasze życie, poprawia zdrowie, usprawnia metabolizm,
Plan posiłków (04.04-10.04.2022) – dieta wegańska
Witajcie, przed nami nowy tydzień naszego 90-dniowego Wyzwania w Klubie Kasi. W menu znajdziecie: Owsianka z masłem orzechowym, pomarańczą i
Plan posiłków (04.04-10.04.2022) – dieta wegetariańska low carb
Witajcie, przed nami nowy tydzień naszego 90-dniowego Wyzwania w Klubie Kasi. W menu znajdziecie: Owsianka z masłem orzechowym, pomarańczą i
Plan posiłków (04.04-10.04.2022) – dieta ogólna
Witajcie, przed nami nowy tydzień naszego 90-dniowego Wyzwania w Klubie Kasi. W menu znajdziecie: Owsianka z masłem orzechowym, pomarańczą i
Plan posiłków (04.04-10.04.2022) – dieta ogólna low carb
Witajcie, przed nami nowy tydzień naszego 90-dniowego Wyzwania w Klubie Kasi. W menu znajdziecie: Owsianka z masłem orzechowym, pomarańczą i
Poniedziałkowy detoks (04.04.2022)
Jeśli ktoś nie do końca stosował dietę w weekend, niech zrobi dziś poniedziałkowy detoks – to dobry sposób na oczyszczenie
Plan posiłków (04.04-10.04.2022) – dieta wegetariańska
Witajcie, przed nami nowy tydzień naszego 90-dniowego Wyzwania w Klubie Kasi. W menu znajdziecie: Owsianka z masłem orzechowym, pomarańczą i
Plan posiłków (04.04-10.04.2022) – dieta dla zabieganych
Witajcie, przed nami nowy tydzień naszego 90-dniowego Wyzwania w Klubie Kasi. W menu znajdziecie: Owsianka z masłem orzechowym, pomarańczą i