Poniedziałkowy detoks (30.05.2022)

Na dobry początek tygodnia proponujemy lekki detoks w którym znajdziecie: Nocną owsiankę z jagodami Koktajl szpinakowo-jabłkowy Zupę z marchewki i

Plan treningów (30.05-05.06.2022)

Zaczynamy kolejny aktywny tydzień. Przed nami 5 wspaniałych treningów, które możecie zrobić bez wychodzenia z domu, bez drogich sprzętów, wyszukanego

Poniedziałkowy detoks (23.05.2022)

Na dobry początek tygodnia proponujemy lekki detoks w którym znajdziecie: Jajka sadzone z ziołową cukinią i papryką na ciepło Zielony