Plan posiłków 29.04-05.05.2024 – wersja dla zabieganych
Przed nami wyjątkowy tydzień – czeka nas bowiem majówka. A jak majówka to musi być odrobina grillowania – będą więc
Plan posiłków 29.04-05.05.2024 – wersja wegetariańska
Przed nami wyjątkowy tydzień – czeka nas bowiem majówka. A jak majówka to musi być odrobina grillowania – będą więc
Plan posiłków 29.04-05.05.2024 – wersja ogólna
Przed nami wyjątkowy tydzień – czeka nas bowiem majówka. A jak majówka to musi być odrobina grillowania – będą więc
Poniedziałkowy detoks – 29.04.2024
Plan posiłków z listą zakupów
Plan treningów 29.04-05.05.2024
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Plan treningów 22-28.04.2024
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Poniedziałkowy detoks – 22.04.2024
W dzisiejszym detoksie znajdziecie pyszną zupę kapuścianą z ziemniakami. Plan posiłków z listą zakupów
Plan posiłków 22-28.04.2024 – wersja wegetariańska
W planie jedzenia na ostatni tydzień kwietnia znajdziecie:
Plan posiłków 22-28.04.2024 – wersja dla zabieganych
planie jedzenia na ostatni tydzień kwietnia znajdziecie:
Plan posiłków 22-28.04.2024 – wersja ogólna
W planie jedzenia na ostatni tydzień kwietnia znajdziecie: