Poniedziałkowy detoks 02.06.2025
Plan posiłków z listą zakupów
Plan treningów 2-8.06.2025
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Plan posiłków 02-06.06.2025 – wersja ogólna 4 posiłki
W planie jedzenia na najbliższy tydzień znajdziecie:
Plan posiłków 02-06.06.2025 – wersja ogólna 5 posiłków
W planie jedzenia na najbliższy tydzień znajdziecie:
Plan posiłków 02-06.06.2025 – wersja dla zabieganych
W planie jedzenia na najbliższy tydzień znajdziecie:
Plan posiłków 02-06.06.2025 – wersja wegetariańska
W planie jedzenia na najbliższy tydzień znajdziecie:
Plan posiłków 02-06.06.2025 – wersja wegańska
W planie jedzenia na najbliższy tydzień znajdziecie:
Plan treningów – 26.05-01.06.2025
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Poniedziałkowy detoks 26.05.2025
Plan posiłków z listą zakupów
Plan posiłków 26.05-1.06.2025 – wersja ogólna 4 posiłki
Plan posiłków zawiera: