Plan posiłków na 2 tygodnie (23-29.09 i 30-6.10) – dieta dla zabieganych
Kochani wyjątkowo poniżej znajdziecie linki do diet na 2 tygodnie. Będzie mnóstwo smakołyków – Sałatka z brokułem, kukurydzą i słonecznikiem,
Poniedziałkowy detox na 2 tygodnie (23.09 i 30.09)
Poniżej znajdziecie dwa jadłospisy na poniedziałkowy detox – dla tych, którzy potrzebują jednodniowej, lekkiej diety po weekendzie. Plan posiłków na
Plan posiłków na 2 tygodnie (23-29.09 i 30-6.10) – dieta ogólna
Kochani wyjątkowo poniżej znajdziecie linki do diet na 2 tygodnie. Będzie mnóstwo smakołyków – Sałatka z brokułem, kukurydzą i słonecznikiem,
Plan posiłków (16-22.09) – dieta dla zabieganych
Zapraszamy na kolejny, pyszny, wrześniowy tydzień w którym między innymi znajdziecie naleśniki z jabłkami, chińszczyznę oraz gulasz. Smacznego! 1400 kcal
Plan posiłków (16-22.09) – dieta wegetariańska
Zapraszamy na kolejny, pyszny, wrześniowy tydzień w którym między innymi znajdziecie naleśniki z jabłkami, krem z kukurydzy, chińszczyznę oraz gulasz.
Plan posiłków (16-22.09) – dieta wegańska
Zapraszamy na kolejny, pyszny, wrześniowy tydzień w którym między innymi znajdziecie naleśniki z jabłkami, krem z kukurydzy, chińszczyznę oraz gulasz.
Plan posiłków (16-22.09) – dieta ogólna
Zapraszamy na kolejny, pyszny, wrześniowy tydzień w którym między innymi znajdziecie naleśniki z jabłkami, krem z kukurydzy, chińszczyznę oraz gulasz.
Poniedziałkowy detox (16.09)
Zapraszam na poniedziałkowy detox wszystkich tych, którzy trochę zapomnieli się w weekend. Plan posiłków Lista zakupów
Plan posiłków (09-15.09) – dieta dla zabieganych
Zapraszam na kolejny, pyszny, wrześniowy tydzień diety! 1400 kcal – Plan posiłków Lista zakupów 1600 kcal – Plan posiłków Lista
Plan posiłków (09-15.09) – dieta wegetariańska
Zapraszam na kolejny, pyszny, wrześniowy tydzień diety! 1400 kcal – Plan posiłków Lista zakupów 1600 kcal – Plan posiłków Lista