Plan posiłków (17-23.02) – dieta ogólna
Zapraszamy na kolejny smaczny tydzień lutego. 1400 kcal – Plan posiłków Lista zakupów 1600 kcal – Plan posiłków Lista zakupów
Plan posiłków (17-23.02) – dieta dla zabieganych
Zapraszamy na kolejny smaczny tydzień lutego. 1400 kcal – Plan posiłków Lista zakupów 1600 kcal – Plan posiłków Lista zakupów
Plan posiłków (17-23.02) – dieta wegetariańska
Zapraszamy na kolejny smaczny tydzień lutego. 1400 kcal – Plan posiłków Lista zakupów 1600 kcal – Plan posiłków Lista zakupów
Plan posiłków (17-23.02) – dieta wegańska
Zapraszamy na kolejny smaczny tydzień lutego. 1400 kcal – Plan posiłków Lista zakupów 1600 kcal – Plan posiłkówLista zakupów
Poniedziałkowy detox (10.02)
Plan posiłków Lista zakupów
Plan posiłków (10-16.02) – dieta ogólna
Zaczynamy kolejny tydzień diety dla zabieganych – w tym tygodniu w manu znajdziecie między innymi kotlety a’la schabowe z indyka,
Plan posiłków (10-16.02) – dieta dla zabieganych
Zaczynamy kolejny tydzień diety dla zabieganych – w tym tygodniu w manu znajdziecie między innymi kotlety a’la schabowe z indyka,
Plan posiłków (10-16.02) – dieta wegetariańska
Zaczynamy kolejny tydzień wegetariańskiej diety – w tym tygodniu w manu znajdziecie między innymi kotlety z boczniaka, gołąbki z kaszą
Plan posiłków (10-16.02) – dieta wegańska
Zaczynamy kolejny tydzień wegańskiej diety – w tym tygodniu w manu znajdziecie między innymi kotlety z boczniaka, gołąbki z kaszą
Zielony kokosowy baton Kasi
Składniki na 8 porcji: •1/4 szklanki mąki kokosowej (50 g) •2 łyżki herbaty matcha (20 g) •1/4 łyżeczki soli morskiej