Detox po świętach

Kto przez Święta trochę poszalał z jedzeniem może dać nieco odpocząć jelitom stosując jednodniowy detox. Zapraszamy 🙂 Plan posiłków Lista

Poniedziałkowy detox (06.04)

Ostatnia szansa przed zbliżającymi się świętami na odrobinę oczyszczenia i odpoczynku dla naszego układu pokarmowego. Plan posiłków Lista zakupów

Poniedziałkowy detox (30.03)

Ostatni dzień marca to dobra okazja na drobne oczyszczanie – do tego sprawdzi się idealnie nasz poniedziałkowy detox. Plan posiłków