Plan posiłków (29.06-05.07.2020) – dieta wegetariańska PŁASKI BRZUCH W 12 DNI
Już od 29 czerwca zaczynamy wyzwanie Płaski Brzuch w 12 dni, poniżej znajdziecie jadłospisy dla Klubu Kasi w przeliczonych kalorycznościach,
Plan posiłków (29.06-05.07.2020) – dieta ogólna PŁASKI BRZUCH W 12 DNI
Już od 29 czerwca zaczynamy wyzwanie Płaski Brzuch w 12 dni, poniżej znajdziecie jadłospisy dla Klubu Kasi w przeliczonych kalorycznościach,
Poniedziałkowy detox (22.06)
Poniedziałkowy detox tym razem pod hasłem MARCHEWKA. Kto trochę sobie pofolgował w weekend niech zastosuje ten jednodniowy plan jedzenia. Powodzenia!
Plan posiłków (22-28.06.2020) – dieta dla zabieganych
Kolejny tydzień czerwca zapowiada się smacznie i zdrowo. Wybierzcie swoją kaloryczność diety i realizujcie konsekwentnie zdrowy plan jedzenia. Powodzenia! 1400
Plan posiłków (22-28.06.2020) – dieta ogólna
Kolejny tydzień czerwca zapowiada się smacznie i zdrowo. Wybierzcie swoją kaloryczność diety i realizujcie konsekwentnie zdrowy plan jedzenia. Powodzenia! 1400
Plan posiłków (22-28.06.2020) – dieta wegetariańska
Kolejny tydzień czerwca zapowiada się smacznie i zdrowo. Wybierzcie swoją kaloryczność diety i realizujcie konsekwentnie zdrowy plan jedzenia. Powodzenia! 1400
Plan posiłków (22-28.06.2020) – dieta wegańska
Kolejny tydzień czerwca zapowiada się smacznie i zdrowo. Wybierzcie swoją kaloryczność diety i realizujcie konsekwentnie zdrowy plan jedzenia. Powodzenia! 1400
Poniedziałkowy detox (15.06)
Zapraszam na szalony TRUSKAWKOWY DETOX. Plan posiłków Lista zakupów
Plan posiłków (15-21.06.2020) – dieta ogólna
„Za parę miesięcy podziękujesz sobie z uśmiechem, że dzisiaj się nie poddałeś!” 1400 kcal – Plan posiłkówLista zakupów 1600
Plan posiłków (15-21.06.2020) – dieta dla zabieganych
„Za parę miesięcy podziękujesz sobie z uśmiechem, że dzisiaj się nie poddałeś!” 1400 kcal – Plan posiłkówLista zakupów 1600