Plan posiłków (26.10-01.11.2020) – dieta wegetariańska
Zaczynamy kolejny tydzień diety.„Jeśli kalafior w magiczny sposób może stać się pizzą to Ty tym bardziej możesz być kim
Plan posiłków (26.10-01.11.2020) – dieta ogólna
Zaczynamy kolejny tydzień diety.„Jeśli kalafior w magiczny sposób może stać się pizzą to Ty tym bardziej możesz być kim
Plan posiłków (26.10-01.11.2020) – dieta wegańska
Zaczynamy kolejny tydzień diety.„Jeśli kalafior w magiczny sposób może stać się pizzą to Ty tym bardziej możesz być kim
Batoniki z 30-dniowego wyzwania – wrzesień 2020
Czekoladowo-orzechowe batoniki bez pieczeniaNa patelni bez tłuszczu uprażyć płatki owsiane i orzechy. Zdjąć je z patelni i odłożyć, aby
Plan posiłków (19-25.10) – dieta wegańska
Zaczynamy 2 tydzień diety z 30-dniowego Wyzwania ZDROWA, SILNA, ATRAKCYJNA. 1400 kcal – Plan posiłkówLista zakupów 1600 kcal –
Plan posiłków (19-25.10) – dieta wegetariańska
Zaczynamy 2 tydzień diety z 30-dniowego Wyzwania ZDROWA, SILNA, ATRAKCYJNA. 1400 kcal – Plan posiłkówLista zakupów 1600 kcal –
Plan posiłków (19-25.10) – dieta dla zabieganych
Zaczynamy 2 tydzień diety z 30-dniowego Wyzwania ZDROWA, SILNA, ATRAKCYJNA. 1400 kcal – Plan posiłkówLista zakupów 1600 kcal –
Plan posiłków (19-25.10) – dieta ogólna
Zaczynamy 2 tydzień diety z 30-dniowego Wyzwania ZDROWA, SILNA, ATRAKCYJNA. 1400 kcal – Plan posiłkówLista zakupów 1600 kcal –
Poniedziałkowy detox – 19.10.2020
Ktoś zapomniał o diecie w weekend i puściły hamulce? Czasami tak się zdarza – skorzystajcie więc z jednodniowej mniej kalorycznej
Poniedziałkowy detox 12.10.2020
Plan posiłków Lista zakupów