Plan treningów – 22-28.08.2022
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3
Plan posiłków 22-28.08.2022 – dieta dla zabieganych
Rozpoczynamy kolejny tydzień diety. W planie jedzenia na ten tydzień znalazły się następujące dania: Orzechowa owsianka z morelami Śniadaniowy koktajl
Plan posiłków 22-28.08.2022 – dieta wegetariańska
Rozpoczynamy kolejny tydzień diety. W planie jedzenia na ten tydzień znalazły się następujące dania: Orzechowa owsianka z morelami Śniadaniowy koktajl
Plan posiłków 22-28.08.2022 – dieta wegańska
Rozpoczynamy kolejny tydzień diety. W planie jedzenia na ten tydzień znalazły się następujące dania: Orzechowa owsianka z morelami Śniadaniowy koktajl
Plan posiłków 22-28.08.2022 – dieta ogólna
Rozpoczynamy kolejny tydzień diety. W planie jedzenia na ten tydzień znalazły się następujące dania: Orzechowa owsianka z morelami Śniadaniowy koktajl
Plan posiłków 15-21.08.2022 – dieta dla zabieganych
W menu na ten tydzień znajdziecie: Makaron z warzywami i tofu Sałatka z awokado, kurczakiem i sosem miodowo-musztardowym Łosoś w
Plan posiłków 15-21.08.2022 – dieta wegetariańska
W menu na ten tydzień znajdziecie: Makaron z warzywami i tofu Sałatka z awokado, tofu i mango Łosoś w orientalnej
Plan posiłków 15-21.08.2022 – dieta wegańska
W menu na ten tydzień znajdziecie: Makaron z warzywami i tofu Sałatka z awokado, tofu i mango Łosoś w orientalnej
Plan posiłków 15-21.08.2022 – dieta ogólna
W menu na ten tydzień znajdziecie: Makaron z warzywami i tofu Sałatka z awokado, kurczakiem i sosem miodowo-musztardowym Łosoś w
Plan treningów 15-21.08.2022
Czas rozpocząć aktywnie drugą połowę sierpnia. Powodzenia na treningach TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3