Plan posiłków (21-27.11.2022) – dieta wegańska
Przed nami kolejny listopadowy tydzień smacznej i zdrowej diety. W planie znajdziecie:
Plan treningów – 21-27.11.2022
Kolejna porcja zdrowej aktywności – coś dla ciała ale nie tylko, bo od dawna wiadomo, że ruch wpływa też pozytywnie
Poniedziałkowy detoks (21.11.2022)
Weekend za nami. Komu udało się przestrzegać planu diety? Jeśli trochę odeszliście od zaleceń i czujecie, że kalorii było za
Plan posiłków (21-27.11.2022) – dieta ogólna
Przed nami kolejny listopadowy tydzień smacznej i zdrowej diety. W planie znajdziecie:
Plan treningów – 14-20.11.2022
Zapraszamy do podjęcia cotygodniowej dawki aktywności! TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3
Poniedziałkowy detoks (14.11.2022)
Lekka propozycja na start nowego tygodnia dla wszystkich tych, co poszaleli z jedzeniem w weekend. Plan jedzenia z listą zakupów
Plan posiłków (14-20.11.2022) – dieta wegańska
Kolejny tydzień listopada i kolejne pyszne plany jedzenia są do Waszej dyspozycji! Tym razem spróbujecie m.in. następujących dań: Cynamonowe grzanki
Plan posiłków (14-20.11.2022) – dieta wegetariańska
Kolejny tydzień listopada i kolejne pyszne plany jedzenia są do Waszej dyspozycji! Tym razem spróbujecie m.in. następujących dań: Cynamonowe grzanki
Plan posiłków (14-20.11.2022) – dieta dla zabieganych
Kolejny tydzień listopada i kolejne pyszne plany jedzenia są do Waszej dyspozycji! Tym razem spróbujecie m.in. następujących dań: Cynamonowe grzanki
Plan posiłków (14-20.11.2022) – dieta ogólna
Kolejny tydzień listopada i kolejne pyszne plany jedzenia są do Waszej dyspozycji! Tym razem spróbujecie m.in. następujących dań: Cynamonowe grzanki