Plan posiłków 05-11.09.2022 – dieta ogólna
W tym tygodniu przygotowaliśmy dla Was następujące dania: Sałatka z pomidorków koktajlowych i oliwek Kokosowe curry z indykiem Krem z
Plan posiłków 05-11.09.2022 – dieta wegańska
W tym tygodniu przygotowaliśmy dla Was następujące dania: Sałatka z pomidorków koktajlowych i oliwek Kokosowe curry Krem z cukinii Tofucznica
Plan posiłków 05-11.09.2022 – dieta wegetariańska
W tym tygodniu przygotowaliśmy dla Was następujące dania: Sałatka z pomidorków koktajlowych i oliwek Kokosowe curry Krem z cukinii Omlet
Plan posiłków 05-11.09.2022 – dieta dla zabieganych
W tym tygodniu przygotowaliśmy dla Was następujące dania: Sałatka z pomidorków koktajlowych i oliwek Kokosowe curry z indykiem Omlet z
Trufle z awokado i pistacjami
Składniki: awokado – 3 szt, 423 g kakao – 5 łyżek, 50 g sól – szczypta pasta z wanili –
Poniedziałkowy detoks – 29.08.2022
Przed nami ostatni sierpniowy detoks – dla tych, którzy przesadzili z jedzeniem i kaloriami w weekend: Plan posiłków z listą
Plan treningów – 29.08-04.09.2022
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3
Plan posiłków 29.08-04.09.2022 – dieta wegańska
Serdecznie witamy nowe osoby, które rozpoczynają swoje 90-dniowe wyzwanie. Na pierwszy tydzień września przygotowaliśmy dla Was następujące dania: Błyskawiczna jaglanka
Plan posiłków 29.08-04.09.2022 – dieta wegetariańska
Serdecznie witamy nowe osoby, które rozpoczynają swoje 90-dniowe wyzwanie. Na pierwszy tydzień września przygotowaliśmy dla Was następujące dania: Błyskawiczna jaglanka
Plan posiłków 29.08-04.09.2022 – dieta dla zabieganych
Serdecznie witamy nowe osoby, które właśnie rozpoczynają swoje 90-dniowe wyzwanie. Na pierwszy tydzień września przygotowaliśmy dla Was następujące dania: Błyskawiczna