Plan treningów (17-23.10.2022)
Porcja aktywności na najbliższy tydzień już na Was czeka – zapraszamy do wspólnych ćwiczeń. Trening 1 Trening 2
Plan posiłków (17-23.10.2022) – dieta dla zabieganych
Czas przyszykować się do kolejnego tygodnia diety. W planie na ten tydzień umieściliśmy dla Was następujące dania: Wątróbka z jabłkiem
Plan posiłków (17-23.10.2022) – dieta ogólna
Czas przyszykować się do kolejnego tygodnia diety. W planie na ten tydzień umieściliśmy dla Was następujące dania: Wątróbka z jabłkiem
Plan posiłków (17-23.10.2022) – dieta wegetariańska
Czas przyszykować się do kolejnego tygodnia diety. W planie na ten tydzień umieściliśmy dla Was następujące dania: Makaron z pesto
Plan posiłków (17-23.10.2022) – dieta wegańska
Czas przyszykować się do kolejnego tygodnia diety. W planie na ten tydzień umieściliśmy dla Was następujące dania: Makaron z pesto
Płaski Brzuch 12 dni – JESIEŃ 2022
Zapraszamy do najnowszej edycji bestsellerowej diety Kasi – Płaski Brzuch 12 dni – JESIEŃ 2022 Dołączcie do grupy wsparcia podając
Dyniowe ciasteczka owsiane z czekoladą
Składniki na 12 ciastek
Plan posiłków (10.10-16.10.2022) – dieta ogólna
Czas na nowy pyszny tydzień diety. W tym tygodniu w planie czekają na Was następujące propozycje: Potrawka z kurczaka z
Plan posiłków (10.10-16.10.2022) – dieta wegańska
Czas na nowy pyszny tydzień diety. W tym tygodniu w planie czekają na Was następujące propozycje: Potrawka z ciecierzycą z
Plan posiłków (10.10-16.10.2022) – dieta wegetariańska
Czas na nowy pyszny tydzień diety. W tym tygodniu w planie czekają na Was następujące propozycje: Potrawka z ciecierzycą z