Plan posiłków 31.07-06.08.2023 – dieta dla zabieganych
![](https://klubkasi.com/wp-content/uploads/2023/07/zabiegani-3-1024x858.jpg)
W planie posiłków na pierwszy tydzień lipca znajdziecie miedzy innymi:
Plan posiłków 31.07-06.08.2023 – dieta ogólna
![](https://klubkasi.com/wp-content/uploads/2023/07/ogolna-2-3-1024x858.jpg)
W planie posiłków na pierwszy tydzień lipca znajdziecie miedzy innymi:
Plan posiłków 31.07-06.08.2023 – dieta wegetariańska
![](https://klubkasi.com/wp-content/uploads/2023/07/wege-3-1024x858.jpg)
W planie posiłków na pierwszy tydzień lipca znajdziecie miedzy innymi:
Plan posiłków 31.07-06.08.2023 – dieta wegańska
![](https://klubkasi.com/wp-content/uploads/2023/07/wegan-3-1024x858.jpg)
W planie posiłków na pierwszy tydzień lipca znajdziecie miedzy innymi:
Plan treningów 31.07-06.08.2023
![](https://klubkasi.com/wp-content/uploads/2023/07/trening-2-1024x858.jpg)
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Poniedziałkowy detoks 31.07.2023
![](https://klubkasi.com/wp-content/uploads/2023/07/detoks-3-1024x858.jpg)
Czas na ostatni w lipcu detoks. Kto podejmuje wyzwanie? Plan posiłków z listą zakupów