Plan posiłków 19-25.06.2023 – wersja dla zabieganych
W planie na 3 tydzień czerwca czekają na Ciebie następujące smakołyki:
Plan posiłków 19-25.06.2023 – wersja wegańska
W planie na 3 tydzień czerwca czekają na Ciebie następujące smakołyki:
Plan posiłków 19-25.06.2023 – wersja wegetariańska
W planie na 3 tydzień czerwca czekają na Ciebie następujące smakołyki:
Plan posiłków 19-25.06.2023 – wersja ogólna
W planie na 3 tydzień czerwca czekają na Ciebie następujące smakołyki:
Plan treningów – 19-25.06.2023
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Poniedziałkowy detoks 19.06.2023
Zapraszam na poniedziałkowy detoks a w nim: Plan posiłków z listą zakupów